例会

歌の斉唱

会長の時間

会長の徳島義人です。
こんにちは。今日は「疾病予防と治療月間」についてお話しさせていただきます。
この期間は、私たち一人ひとりが健康維持の重要性を再認識し、予防策や適切な
治療について理解を深める良い機会です。

とはいえ、私自身、先月インフルエンザに罹患し11月のフォーラムを欠席して
しまいました。普段からの健康管理や予防策の重要性を痛感しました。
私の場合、急な高熱で病院に行くも、熱が上がってすぐには検査しても陽性がでるとは
限らず、翌日の再検査でインフルエンザが確定しました。その後は4日ほど熱が
上がったり下がったりが続き、2週間ほど、ぐずついた体調が続きました。
体力が落ちて治りが遅いと、気持ちも滅入ってしまいがちです。
この経験から、疾病予防の大切さを改めて実感しました。

予防をし、罹患しない為にはバランスの良い食事や適度な運動を心がけて、
免疫力が低下してしまわないようにしなければならないのと、定期的な健康診断や
適切な生活習慣の維持、そして必要に応じたワクチン接種などが含まれます。
特に、インフルエンザや肺炎球菌感染症などは、予防接種によって重症化を
防ぐことができるため、非常に重要です。

また、もしも疾病に罹患してしまった場合も、症状が長引き、仕事や日常生活に
支障をきたしてしまう事の無いようにし、早期の適切な治療が回復への近道です。

疾病予防と治療月間は、こうした私たちの健康意識を高める絶好の機会です。
日常の生活習慣を見直し、必要な予防策を講じること、そして何か異変を感じたら
早めに医療機関を受診して、健康を守るための一歩を踏み出しましょう。
一人ひとりの小さな取り組みが、未来の自分や家族を守る大きな安心に
つながると思います。

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